
材 料:
虾仁250g,蛋5个,葱2支。
调 料:
1.盐1/4小匙,太白粉1小匙
2.盐半小匙,太白粉半大匙,水一大匙。
做 法:
1. 虾仁洗净、去肠泥。把蛋打入大碗里,用汤匙舀出1大匙蛋白加入虾仁中,再加入调味料A,拌匀,移到冰箱冷藏静置15分钟。
2. 烧热油锅,将虾仁过油捞出。(虾仁下锅时,要尽量撇尽汤水,保持虾仁清爽)放在厨房纸巾上吸油备用。
3. 葱洗净、切成葱花备用。调匀太白粉与水,将蛋打散,拌入盐半小匙与太白粉水,最后加入虾仁拌匀。
4. 炒锅加热4大匙油,把虾仁与蛋汁倒入锅中,加入葱花,翻炒至蛋汁凝固即可。
注 意:
1. 炒时油锅要够热才不黏锅,油要够多,蛋才不老,能保持滑嫩。
2. 可以用同样的方法做滑蛋牛肉、滑蛋叉烧...等等。
3. 蛋汁凝固就可以盛出,不要炒过头了,口感滑嫩的蛋片是这道菜美味的关键。




