
配 料:
番茄(切小块)1个、柠檬(洗净)四分一个、卷心菜(切丝)半个、蒜蓉1汤匙、胡萝卜(去皮,切小块)1条、清水5杯、洋葱(切小块)1个、盐、胡椒粉适量。
特 色:
这个汤没有用肉來煮,所以脂肪极低,是keepfit一族的理想之选。(HaoChi123.com)
操 作:
1.将清水煮至沸腾,加入所有材料,煲约一小时。
2.下盐及胡椒粉调味。

配 料:
番茄(切小块)1个、柠檬(洗净)四分一个、卷心菜(切丝)半个、蒜蓉1汤匙、胡萝卜(去皮,切小块)1条、清水5杯、洋葱(切小块)1个、盐、胡椒粉适量。
特 色:
这个汤没有用肉來煮,所以脂肪极低,是keepfit一族的理想之选。(HaoChi123.com)
操 作:
1.将清水煮至沸腾,加入所有材料,煲约一小时。
2.下盐及胡椒粉调味。