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低脂罗宋汤

点击:1557次 回复:5次 发布时间:2006-12-18

配  料:
    番茄(切小块)1个、柠檬(洗净)四分一个、卷心菜(切丝)半个、蒜蓉1汤匙、胡萝卜(去皮,切小块)1条、清水5杯、洋葱(切小块)1个、盐、胡椒粉适量。 
 
特  色:
    这个汤没有用肉來煮,所以脂肪极低,是keepfit一族的理想之选。(HaoChi123.com) 
 
操  作:
    1.将清水煮至沸腾,加入所有材料,煲约一小时。
    2.下盐及胡椒粉调味。

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