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沙茶酱炒牛仔肉

点击:0次 回复:0次 发布时间:2008-9-24

牛仔肉,即为牛犊之肉,其肉质幼嫩,味鲜且不肥腻。因属“白肉”,要比“红肉”吃得健康,通常被列入健康食谱里,广受大众青睐。市面并不难找到这种食材。而在酒楼也常会吃到像“姜葱炒牛仔肉”或“红焖牛仔肉”等菜式。烹制牛仔肉不太费劲,现在的酒楼烹制此菜十分聪明,大多以原汁原味的手法来演绎。对其鲜嫩的肉质不施任何“残忍”的手法来腌制,只作简单的调味,多以炒、酱爆或红焖的烹法,而佐以沙茶酱为其中一种可口的食法。

材料:牛仔肉、柠檬汁、沙茶酱、姜片、葱段、盐、糖、生抽、生粉、花生油。

做法:牛仔肉洗净切片,以适量的柠檬汁、盐、糖、生抽、生粉和花生油拌匀备用。开锅下油,爆香姜片和葱段,下沙茶酱炒香,放入牛仔肉翻炒至熟,调味即可上碟。

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